Kalp ve tansiyon hastalarına uzmandan Ramazan uyarısı!
Ramazan ayında kalp ve tansiyon hastalarının sağlığını koruması hayati önem taşıyor. Bu süreçte kronik hastaların dikkat etmesi gereken kritik noktalara değinen Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ömer Faruk Çiçek, vatndaşlara önemli uyarılarda bulundu.
“ORUÇ TUTMAK HER KALP HASTASI İÇİN UYGUN DEĞİLDİR”
Her hasta için oruç tutmanın aynı derecede güvenli olmadığını belirten Çiçek, özellikle kalp yetmezliği bulunan, yakın zamanda kalp krizi geçiren, ritim bozukluğu olan ya da tansiyonu kontrol altına alınamayan hastalar için uzun süreli açlık ve susuzluğun ciddi riskler oluşturabileceğini ifade etti. Bu nedenle hastaların, oruç tutmadan önce mutlaka kendi hekimlerine danışmalarının hayati önem taşıdığını aktaran Çiçek; “Oruç tutmasına hekimi tarafından izin verilen hastaların ilaç düzenini kendi başlarına değiştirmemesi, ilaç saatlerinin sahur ve iftar saatlerine göre mutlaka doktor tarafından yeniden planlanması gerekir” dedi.
“SAHUR ATLANMAMALI, İFTAR HAFİF BAŞLAMALI”
Sahur öğününün kesinlikle atlanmaması gerektiğini vurgulayan Çiçek, sahurda aşırı tuzlu, yağlı ve işlenmiş gıdalardan kaçınılması; tam tahıllı, protein ve lif içeriği yüksek besinlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Bu beslenme şeklinin gün boyu tansiyon dengesini korumaya yardımcı olduğunu belirten Çiçek, “İftar sırasında uzun süren açlığın ardından hızlı ve aşırı yemek yenilmemeli. İftarın hafif başlaması ve küçük porsiyonlarla devam edilmesi kalp sağlığı açısından önemli. Aşırı yemek kalp yükünü artırabilir ve tansiyon dalgalanmalarına yol açabilir” ifadelerini kullandı.
İftar ile sahur arasında yeterli miktarda su tüketilmesi gerektiğine de değinen Çiçek, çay ve kahve gibi kafeinli içeceklerin fazla tüketiminden kaçınılmasını, susuz kalmanın özellikle tansiyon ve kalp ritmi üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini dile getirdi. Sağlığın korunmasının ibadetin de bir parçası olduğunu söyleyen Çiçek, sağlığı tehlikeye atacak durumlarda oruç tutmamanın hem dini hem de tıbbi açıdan bir sorumluluk olduğunu söyledi.
